
به وبلاگ بنیامین تیموری قهرمان رشته ی پاورلیفتینگ و بدنسازی خوش آمدید
![]() درباره وبلاگ
برادر مرحومم داود تیموری قهرمان کنگ فو تو آ که عجل محلتی بیش از 30 سال زندگی رو به وی نداد برای شادی روح اون عزیز و همه ی از دست رفتگان صلوات بفرستید. در صورت هر گونه سوال ورزشی-گرفتن برنامه تمرینی و غذایی اعم از رژیمی و چاقی با من(بنیامین تیموری) تماس بگیرید. شماره تماس:09353057638 *لطفا فقط تماس بگيريد و sms ندين* اگه از همه بریدی فقط یا ابوالفضل کليد قفل مشکلهاست عباس به مردي شهره در دنياست عباس براي حفظ آئين محمد شکوه روز عاشوراست عباس به ميدان شجاعت اشجع الناس که غيرت قطره و درياست عباس حرم را پاسدار پاسدارن کرم را ملجا فتواست عباس به دشت کربلا آرامش دل براي زينب کبري است عباس گذشت از آب و کسب آبرو کرد اگرچه ساقي و سقاست عباس بود بدر منير هاشميون که زيباتر ز هر زيباست عباس بزن بر دامنش دست توسل که در جود و سخا آقاست عباس اگر از ارمني پرسي بگويد گمانم حضرت عيسي است عباس اگر دستش جدا شد غم ندارد که دستاويز ما فرداست عباس اگر چه زاده ام البنين است وليکن مادرش زهراست عباس
نويسنده :بنیامین مطالب تازه تر
:: (به نام حضرت باری تعالی- خالق یار حسین, یل کربلا) :: خداحافظ یوسف عزیز :: انتخاب بنيامين تيموري بعنوان ورزشكار برتر سال92-91 در بين تمام رشته هاي ورزشي :: كسب شايسته ي مدال طلاي مسابقات پاورليفتينگ در حركت ليفت توسط بنيامين تيموري :: انتصاب بنيامين تيموري بعنوان عضو هيئت رئيسه پرورش اندام و پاورليفتينگ شهرستان قدس را تبریک عرض می نم :: دانلود كليپ عشق من از بنيامين تيموري-دانلود کلیپ ورزشی بنیامین تیموری :: ارسال عکسهای خود جهت نمایش در سایت :: کسب مدال طلا مسابقات پرس سینه قدرتی منتخب شهرستان قدس توسط بنیامین تیموری :: كسب مدال برنز مسابقات پرس سينه كشور جهت انتخابی مسابقات آستارا توسط بنيامين تيموري :: عكسهاي بنيامين :: کسب شایسته مدال طلای مسابقات انتخابی تیم ملی بر گردن بنیامین تیموری آرشيو وبلاگ
:: هفته سوم فروردین 1392 :: هفته چهارم بهمن 1391 :: هفته دوم بهمن 1391 :: هفته اوّل مهر 1391 :: هفته سوم شهریور 1391 :: هفته چهارم مرداد 1391 :: هفته سوم مرداد 1391 :: هفته دوم مرداد 1391 :: هفته چهارم خرداد 1391 :: هفته سوم اسفند 1390 :: هفته سوم بهمن 1390 :: هفته دوم مهر 1390 :: هفته اوّل مهر 1390 :: هفته چهارم تیر 1390 :: هفته چهارم اردیبهشت 1390 :: هفته سوم فروردین 1390 :: هفته اوّل آذر 1389 :: هفته چهارم اردیبهشت 1389 :: هفته سوم اردیبهشت 1389 :: هفته دوم فروردین 1389 :: هفته دوم اسفند 1388 :: هفته چهارم آذر 1388 :: هفته چهارم مرداد 1388 :: هفته اوّل خرداد 1388 دوستان
:: بدنسازي با محمد صادقي(يك دوست) :: وبلاگ رسمي استاد قاسم سيمياريان(روانشناسي) :: ساختن آیدی در یاهو :: دیکشنری آنلاین فارسی به انگلیسی و بالعکس :: آپلود کلیپ :: جک و اس مس :: موزیک و نوحه+مولودی های (درخواستی) :: بانک سوالات امتحانی دروس رشته روانشناسی دانشگاه پیام نور :: دانلود بانک نمونه سوالات امتحانی رشته ی حقوق دانشگاه پیام نور :: 4 مداحی بسیار زیبا با موضوع حضرت ابوالفضل(ع) :: نوحه و مداحی حضرت عباس (علیه السلام) :: مولودي حضرت علي(ع)به مناسبت غدير خم :: مراجع درمانی شهر قدس ( قلعه حسن خان ) :: پورتال اطلاع رساني شهرقدس :: وب سايت شخصي حميد استيلي :: کد همه آهنگ های پیشواز ایرانسل :: عشق جاودانه من عقاب آسیا :: اخبار پیام نور :: برنامه 9 ترمه ویژه دانشجویان پیام نور :: صوت مداحي :: دانلود نرم افزار Win RAR :: محمدرضا(یک دوست) :: دانلود نوحه يه خدا و يه جهان و يه خيابون كه بين الحرمينه :: خريد پستي مكمل هاي ورزشي :: يك دوست :: عکســـــهای مریـــــم نفر ســـــوم مسابـــــقه رقـــــص :: عکســـــهای سولماز نفر اول مسابـــــقه رقـــــص :: سیندرلا(یک دوست) :: تارا(یک دوست) :: پارس تولز :: محمود لاله گون :: تبديل تاريخ شمسی به معادل ميلادی آن (و بالعکس) :: سامان سرابي :: كد شهرهاي ايران :: دانلود آهنگ جدید علیرضا طلیسچی با اسم اگه بدونی :: پرورش اندام و قویترین مردان :: " هوای پاییزی " :: قالب بلاگفا
JavaScript Codes
|
جمعه 27 بهمن1391 ساعت 14:12
هر که می گوید منم او من نشد خوشهء او قابل خرمن نشد من مشو از ما بشو تا من شوی خوشه شو تا قابل خرمن شوی
سلام و عرض ادب خدمت تمامی دوستان گلم و همچنین آرزوی سلامتی برای تک تک شما از نظراتی که برای من گذاشتید بی نهایت تشکر میکنم و امیدوارم شایسته این همه توجه و لطف شما باشم. در صورت هرگونه مشکل اعم از مشکلات از لحاظ روانشناسی( .افسردگی.اضطراب.تغذیه. اختلالات رفتاری و...همچنین مسایل فیزیولوژیکی و گرفتن برنامه ورزشی و ...)آماده پاسخگویی شما دوستان عزیز هستم.
*لطفا از ساعات ۱۰ صبح الي ۱۶ بعد از ظهر تماس حاصل فرماييد*
شماره ی تماس: ایمیل: benyamin410@yahoo.com براي ديدن برنامه ورزشي و جواب سوالهای خود به ادامه مطلب رجوع كنيد
برچسبها: عكسهاي بنيامين, عكسهاي بنيامين تيموري, بدنسازي زير نظر بنيامين, بنيامين تيموري, دانلود آهنگ بنيامين تيموري :: ادامه مطلب :: ::. .::
یکشنبه 18 فروردین1392 ساعت 11:33
با کمال تاسف و تاثر یوسف زینال پور پهلوان و قهرمان دوست داشتنی کشور یار همیشه صمیمی و همراه من به دیار باقی شتافت
شادی روحش صلوات ::. .::
چهارشنبه 11 بهمن1391 ساعت 2:7
مورخ ۷/11/۹۱ به همت رئيس ورزش و جوانان و تربيت بدني و شهرداري شهرستان قدس طي جشنواره اي مبني بر تجليل از تمام قهرمانان برتر استان و انتخاب برترين ورزشكار شهرستان قدس در سال 92-91 مراسم مجلل برگزار گرديد كه بنيامين تيموري قهرمان نام آور و دوستداشتني عرصه ورزش بار دگر به ياري مولا و پيشواي راستينش حضرت ابوالفضل العباس(ع) افتخاري به كلكسيون افتخارات خود افزود و بعنوان ورزشكار برتر سال در بين تمام رشته ها معرفي گرديد كه به او و جامعه ورشي اين موفقيت گران را شادباش عرض ميكنيم و از ايزد منان آروزي توفيقات روز افزون براي وي آرزومندم.
بنیامین تیموری در كنار حاج حسين گروسي نماينده شوراي اسلامي و اعضاي كابينه و همچنين استاد فرزین کاشانی رئیس هیئت پرورش اندام و پاورلیفتینگ
عكسي در كنار علي اكبر شالي( رئيس ورزش و جوانان و تربيت بدني و شهرداري شهرستان قدس)
تقویت ورزش شهرستان قدس، با حمایت مسوولان محقق می شود قدس – تهران بزرگ - سرپرست فرمانداری قدس گفت: توسعه و تقویت همه جانبه ورزش این شهرستان در رشته های مختلف، سعی و تلاش بیشتری می طلبد که امیدواریم با حمایت و پشتیبانی مسوولان ورزشی این موضوع در آینده نزدیک محقق شود.
به گزارش ایرنا، ˈحسن موسوی ˈ روز دوشنبه در آیین جشنواره فرهنگی ورزشی فجر 91 شهرستان قدس افزود: امکانات، تجهیزات و فضاهای ورزشی موجود با نیازها و خواسته های ورزشکاران این شهرستان همخوانی ندارد و زیرساخت های ورزشی باید توسعه یابد .
برچسبها: برگزاری جشنواره ورزشی فجر 91 در شهرستان قدس, بنيامين تيموري, علي اكبر شالي رئيس ورزش و جوانان و تربيت بدني و شه, حاج حسن گروسي نماينده شوراي اسلامي, انتخاب بنيامين تيموري بعنوان ورزشكار برتر سال92 ::. .::
جمعه 7 مهر1391 ساعت 23:28
مورخ ۷/۷/۹۱ مصادف با سالروز ولادت اختر تابناك ولايت و امامت حضرت آقا موسي الرضا(ع)و بمناسبت گراميداشت هفته ي دفاع مقدس مسابقات پاورليفتينگ از توابع شهرستانهای استان تهران در حركت ليفت به ميزباني شهرستان قدس در سالن شهدا برگزار گرديد كه بنيامين تيموري قهرمان بي بديل و ورزشكار اخلاق و قهرمان دوستداشتنيه كشور باز هم به ياري مولا و پيشواي راستينش حضرت ابوالفضل العباس(ع)به مقام شايسته ي قهرماني دست يافت كه به وي تبريك و به دست گير بي دست او از سويداي وجود ميفرستيم صلواتي بر محمد و آل محمد
برچسبها: پاورليفتينگ, مسابقات ليفت, ميلاد امام رضا, بنيامين تيموري, بنيامين ::. .::
شنبه 18 شهریور1391 ساعت 18:14
مورخ۱۴/۶/۹۱ طي حكمي از سوي فرزين كاشاني (رئيس هيئت پرورش اندام شهرستان قدس)
بنيامين تيموري قهرمان پر آوازه ي كشور بعنوان عضو هئيت رئيسه اين شهرستان منتصب گرديد ضمن تبريك از سويداي وجود- علو درجات مادي و معنوي براي او از درگاه حق خواستاريم ایستاده از راست: بنیامین تیموری علی داداشی فرزین کاشانی
كسب مقام پنجمي هئيت بدنسازي و پرورش اندام شهرستان قدس در بين 25 هيئت و حوزه در استان تهران اين مراسم در سالن اداره و امور ورزش استان تهران به ميزباني جعفر مرداي(رئيس هيئت استان تهران) جهت انتخاب هئيت هاي برتر استان برگزار گرديد كه هيئت شهرستان قدس به رياست استاد فرزين كاشاني از بين 25 هئيت استان تهران بعنوان پنجمين هئيت برتر و نمونه شناخت شد در خاتمه از طرف دكتر طلا نماينده مجلس شوراي اسلامي استان تهران-جعفر مرادي رئيس هيئت استان تهران-علي داداشي عضو كميته قويترين مردان به آقاي فرزين كاشاني جايزه و تقدير نامه اهدا گرديد
برچسبها: عكسي از بنيامين تيموري در كنار علي داداشي, انتصاب بنيامين تيموري, هئيت رئيسه پرورش اندام شهرستان قدس, معرفي هئيت هاي برتر استان تهران, بنيامين تيموري, عكسهاي بنيامين, قهرماني بنيامين, فيلم بنيامين ::. .::
دوشنبه 23 مرداد1391 ساعت 2:16
* جهت پخش آنلاين كليپ ورزشي بنيامين تيموري*
* جهت پخش آنلاين موزیک ویدئو عشق من کاری از بنيامين تيموري*
برچسبها: دانلود كليپ عشق من از بنيامين تيموري, دانلود كليپ بنيامين تيموري, كليپ بنيامين تيموري, بنيامين تيموري, فيلم بنيامين تيموري ::. .::
شنبه 21 مرداد1391 ساعت 13:53
*ارسال عکسهای خود جهت نمایش در سایت*
با سلام خدمت دوستان عزیز شما میتونید در این قسمت عکسهای خود را برای من بفرستید تا ضمن درج در سایت- جهت پاسخ گویی به سوالات خود مانند گرفتن برنامه ویژه (طبق عکس ارسالی) بصورت تخصصی پاسخ داده شود. بر روي اينجا كليك كنيد. 1 : برروی "Browse" کلیک نمائید. روش ۲ عکسهای خود را بصورت مستقیم به ایمیل: benyamin410@yahoo.com ارسال کنید با تشکر بنیامین تیموری
برچسبها: بنيامين, بنيامين تيموري, عكسهاي ارسالي, گرفتن برنامه تمريني, بني ::. .::
سه شنبه 10 مرداد1391 ساعت 5:37
كادوي تولد بنيامين تيموري در مرداد ماه
كسب مدال طلاي مسابقات پاورليفتينگ منتخب شهرستان قدس و كسب مقام قهرماني اورال استان تهران
مورخ ۳۰/۴/۹۱ مسابقات پرس سینه قدرتی به مناسبت تشکیل تیم منتخب شهرستان قدس و اعزام به مسابقات کشوری در سالن شهدا واقع در شهرستان قدس برگزار گردید که بار دگر بنیامین تیموری قهرمان نامدار و دوست داشتنی عرصه ورزش با لطف و عنایت اربابش حضرت ابوالفضل العباس(ع) به مقام نخست این مسابقات دست یافت.
بنیامین تیموری ضمن اینکه در حرکت اول به مقام قهرمانی رسیده بود و حریفانش به کل ناامید گشته بودند به خواست رئیس هیئت پرورش اندام-استاد فرزین کاشانی با انتخاب وزنه ی ۱۹۰ کیلوگرمی جهت حرکت افتخاری مجددا حاضر گشت که شور و هیجان خاصی را نيز در بین تماشاچیان ایجاد کرد که بنیامین عزیز به راحتی و با شایستگی هرچه تمام تر توانست وزنه ی ۱۹۰ کیلوگرمی رو با موفقیت بر روی سینه ی پولادین خود مهار کند *عکسی از مهار وزنه ی ۱۹۰ کیلوگرمی توسط بنیامین تیموری
هميشه موفق و سربلند باشي اي غلام حضرت ابوالفضل العباس(ع)
برچسبها: مسابقات پروروش اندام شهرستان قدس, تولد بنيامين, شهرقدس, مسابقات پرس سينه, مسابقات شهرقدس ::. .::
سه شنبه 30 خرداد1391 ساعت 4:27
*كسب مدال برنز مسابقات پرس سينه كشوري توسط قهرمان دلاور بنيامين تيموري را به جامعه ورزش تبريك و تهنيت عرض مينمائيم* مورخ ۱۹/۳/۹۱ نظاره گر افتخار آفريني دگري از قهرمان چندين دوره كشور بنيامين تيموري در مسابقات پرس سينه انتخابي مسابقات آستارا بوديم اين مسابقات در خیابان خزانه، بخارایی شمالی، نرسیده به میدان شهید هرندی، ورزشگاه کارگران(معتمدي) انجام شد كه نفرات اول هر شهرستان در اين مسابقات حضور بعمل اورده بودند تا شايسته ترين اونها از نفرات اول تا سوم مجوز ورود به مسابقات آستارا رو كسب كنند كه لطف و كرم آقا ابوالفضل(ع) اين افتخار رو براي بنيامين عزيز رقم زد درود بر او و اربابش ابوالفضل العباس(ع)
عكسي در كنار علي امير بيگلري(نفر وسط) از قهرمانان خوب كشور و دوست بسيار بسيار عزيزم و همچنین استاد فرزین کاشانی(نشسته از چپ) مربی بنده که ریاست هیئت پرورش اندام و پاورلیفتینگ و قویترین مردان شهرستان قدس را نیز عهدار هستند
عكسي در كنار علي ياوري عضو كميته فني مسابقات مردان آهنين كشور كه حضور اين عزيزان گواه بر سطح كيفي بالاي اين مسابقات بود
اهداي مدال از سوي سعيد بخشي داور بين المللي پرورش اندام و مسئول رشته پاورليفتينگ استان تهران به بنيامين
عكسي ديگر از مسابقات شهيد هرندي در كنار دوست عزيزم مهدي از قهرمانان كشور
به اميد سربلندي و عزت روز افزون براي بنيامين عزيز برچسبها: مسابقات هرندي, مسابقات پرس سينه كشور, خیابان خزانه, بخارایی شمالی, نرسیده به میدان شهید هرندی ::. .::
دوشنبه 29 خرداد1391 ساعت 0:40
جدیدترین عکس بنیامین در تاریخ ۱۴/۳/۹۱ در سالروز میلاد امیر مومنان علی(ع)
عکسی دیگر با احمدرضا عابدزاده در شب قهرمانی بنیامین درمسابقات هفته دفاع مقدس ۱/۷/۹۰
عکسی از بنیامین تیموری در تاریخ ۲۱/۱/۹۰
تک عکس زیر بنیامین تیموری عکسیست در دوران حجم و در حال آماده سازی برای مسابقات آتی وی در تاریخ ۲۱/۱۱/۸۹
عكسي در كنار محسن قاسمي قهرمان پرس سينه استان تهران
::. .::
جمعه 19 اسفند1390 ساعت 22:4
مدال طلای انتخابی تیم ملی عیدی از بنیامین تیموری به شما عزیزان
خدای را سپاس بخاطر لطفی دگر بر حقیری ناچیز که جز ذکر آقایش ابوالفضل العباس(ع) مدد کار دگری ندارد آری در اواخر سال نود مورخ ۱۹ /۱۲/۹۰ مسابقات پاورلیفتینگ انتخابی تیم ملی در شهرستان قدس برگزار گردید که بنیامین تیموری در اوزان ۱۰۰+کیلوگرم توانست به مقام شایسته ی قهرمانی این مسابقات نائل آید کسب این موفقیت را به او جامعه ی ورزشی تبریک و شاد باش عرض می نمائیم
عکسی در کنار دوستان عزیزم از باشگاه جهان پهلوان تختی که در این مسابقات افتخار سرپرستی این عزیزان به من سرسپرده شده بود که خوشبختانه تمامی این ورزشکاران توانستند به مقام قهرمانی برسند که این جز افتخار دگری برای این حقیر که تمرینات تمامی آنها زیر نظر من بوده نمی باشد به ترتیب از راست ایستاد:یوسف زینال پور-بنیامین تیموری-داود احمدیان(مسئول پاورلیفتینگ شهرستان قدس)-فرزین کاشانی(رئیس هئیت پرورش اندام شهرستان قدس) مسعود اژدرپور-علی امیر بیگلری- و نفر آخر از چپ ایستاده استاد حمدی عزیز نشسته از راست:نعمت جواد آبادی و استاد حمزه ی هوشمند(عضو کمیسیون پرورش اندام کشور و مربی اشخاص بزرگی چون بیت الله عباسپور و احسان خواجوی و...حمید اژدرپور-میلاد لری-و حمید سیفی
موفق و پیروز باشید ای سرباز راستین امام زمان(عج)
::. .::
چهارشنبه 17 اسفند1390 ساعت 0:7
دانلود ویدئو کلیپ عشق من کاری از بنیامین تیموری که در شبکه ام آی تی وی هم پخش شده دانلود برای گوشی موبایل 3gp
برچسبها: دانلود آهنگ عشق من, دانلود آهنگ عشق من از بنيامين تيموري, آهنگ عشق من از بنيامين, عشق من بنيامين تيموري, دانلود آهنگ عشق من از بنيامين ::. .::
شنبه 15 بهمن1390 ساعت 0:5
چهارشنبه 13 مهر1390 ساعت 5:10
متاسفانه اتفاقی تلخی که منو واقعا داره خرد میکنه اینکه یکی از دوستان عزیز و بامرام و بی نهایت دوستداشتنیم مجید حمیدی سیف که با هم تو مسابقات طناب کشی هم بودیم به دیار باقی شتافت.
عکسی در کنار دوست عزیزم حمزه اسماعیلی که دو دوره افتخار حضور در مسابقات مردان آهنین کشور را در کارنامه خود به همراه دارد.
::. .::
جمعه 8 مهر1390 ساعت 1:3
مسابقات طناب كشي به مناسبت هفته دفاع مقدس با كسب مقام قهرماني تيم باشگاه تختي به كاپيتاني بنيامين تيموري را به جامعه ورزش تبريك و تهنيت عرض می نماییم
درست یک هفته بعد از قهرمانی انفرادی بنیامین در مسابقات پرس سینه هفته دفاع مقدس در مورخ ۸/۷/۹۰ مسابقات طناب کشی با حضور ۱۶ تیم در استودیوم ۲۵ هزار نفری شهرستان قدس با همکاری شهرداری شهرستان قدس با تربیت بدنی استان برگزار گردید که بنیامین تیموری با تشکیل یک گروه هفت نفره توانستند به مقام قهرمانی این مسابقات نیز نایل آیند که به او و سایر اعضای تیم باشگاهی تختی تبریک و تهنیت عرض میکنیم
اعضای این تیم هفت نفره به ترتیب از راست ایستاده: فرهنگ رضایی-علی امیر بیگلری-مهران احمدی پور-محمود واشقانی-مسعود اژدرپور-علی زندی و نفر نشسته با کلاه- و لباس سفید* بنیامین تیموری *
براي دانلود كليپ مسابقه فينال اينجا كليك كنيد
::. .::
جمعه 1 مهر1390 ساعت 22:53
کسب مقام قهرماني مسابقات پاورليفتينگ در حرکت پرس سينه توسط بنيامين تيموري را به جامعه ورزش تبريک عرض مي نماييم
عکسی در کنار دوست عزیزم علی امیربیگلری که خوشبختانه او هم توانست در اوزان +۱۰۰ کیلو به مقام قهرمانی برسد و در مسابقات طناب کشی یکی از اعضای ۷ نفره تیم ما نیز بود
سر بلند و جاودان باشي آمين
برچسبها: مسابقات پاورليفتينگ, مسابقات پرس سينه, بني, بنيامين, بنيامين تيموري ::. .::
دوشنبه 27 تیر1390 ساعت 0:23
در مراسمی برای بزرگداشت روح الله داداشی از قهرمانان استان دعوتی بعمل آمد که بنیامین تیموری (قهرمان به نام شهرستان قدس-شهریار-کرج-ملارد و تهران) نیز در این مراسم حضور یافت تا دین خود را به خانواده مرحوم داداشی ادا کرده و با آن عزیزان بالخص برادر ایشان علی داداشی احساس همدردی کند عکسهایی از این مراسم را در زیر میبینید که بعد ار افطار در مسجد حضرت علی اصغر(ع)برگزار گردید
براي ديدن تصاوير قاتلان بی شرف روح الله داداشي به ادامه مطلب رجوع كنيد
:: ادامه مطلب :: ::. .::
جمعه 30 اردیبهشت1390 ساعت 1:5
( با سلام و تبریک به بنیامین تیموری به دلیل اخذ مدارک تخصصی آموزش پرورش اندام) به اطلاع می رساند در تاریخ ۲/۲/۹۰ سمیناری تخصصی آموزشی با هدف افزایش سطح کیفی و فنی قهرمانان و مربیان تهیه و تدارک دیده شد که ضمن آموزش به روز نمرینهای اصلاحی و جدید پرورش اندام اطلاعات و تمرینهای که در گذشته بصورت سنتی و خام انجام می شد مورد تجزیه و تحلیل قرار داد و در پایان این سمینار تخصصی آموزشی امتحانی از شرکت کنندگان به عمل آمد که بنیامین تیموری در هر دو سمینار: ((سیستم های نوین تمرینی در پرورش اندام)) و ((حرکات اصلاحی)) با کسب حداکثر نمره موفق به اخذ مدرک آموزش تخصصی این رشته پهناور و گسترده گردید.
به امید توفیقات روز افزون برای بنیامین تیموری
::. .::
دوشنبه 15 فروردین1390 ساعت 1:42
* آموزش(تار.گيتار.ويولون و...)فروش و تعميرآلات موسيقي آناهيتا* آموزش تار بصورت حرفه اي زير نظر استاد حميد حاجيلو(ايستاده از سمت راست) آموزش گيتار زير نظر استاد وحيد خلیلی(نشسته از راست)كه استاد خود منم هست و هرچه از موسيقي دارم از اين دوست عزيز و دوستداشتنيه آدرس:شهرقدس-سرقنات-پاساژ ظريف نيا پلاك۱۷۶ *جهت اطلاعات بيشتر از قيمت سازها.آموزشها و .. همواره ميتوانيد با استاد حميد حاجيلو در تماس باشيد* شماره تماس:۰۹۱۲۴۱۸۴۰۰۲
برای دانلود روی آکورد و mp3 کلیک کنید
:: ادامه مطلب :: ::. .::
دوشنبه 1 آذر1389 ساعت 2:5
با سلام خدمت دوستان عزيزم امروز عكسي در كنار دوست عزيز و صميميم احمدرضا عابدزاده براتون ميزارم چون احمدرضا رو فوق العاده دوست دارم و احساس كردم جاي اون توي وبلاگم خاليه.دوستان عزیز در این بخش میتونید نظرات خود رو نسبت به احمدرضا عابدزاده بگذارید تا ضمن زنده نگهداشتن یاد قهرمانان ملی- از زحمات آن عزیزان قدر دانی هر چند کوچک کرده باشیم.
100 سكانس از احمدرضا عابدزاده در ادامه طلب
:: ادامه مطلب :: ::. .::
جمعه 31 اردیبهشت1389 ساعت 23:49
به مناسبت روز آزاد سازي خرمشهر يک سري مسابقات پرورش اندام ويژه ي اين ايام برگزار گرديد که بنيامين تيموري قهرمان بلامنازع اين رشته بار دگر عنان قهرمانی را در دست گرفت.در تاريخ ۹/۳/۱۳۸۹بنيامين تيموري در اوزان۱۰۰- در حرکت دوم رکورد ۱۷۵ کيلوگرمي خود را ثبت نمود تا کار در همان جا تمام شود و به حرکت سوم نکشد و درهمان حرکت دوم قهرمانی را درید تا شاهد عزمت و ارداه ي پولادين او باشيم که چگونه خود را به همگان ثابت ميکند و همگان شاهد آن بودند که وقتي نام او در بين ساير رقيبان جاري شد همه نا اميد از قهرمانی به فکر مقام دوم و سوم بودند زیرا بنیامین عزیز در مسابقه پیشین در اوزان ۱۰۰+ توانسته بود رکورد ۲۳۰ کیلوگرمی خود را ثبت کند و اين نشان از قدرتي است که از آقايش ابوالفضل العباس(ع) ميگيرد و از او ياري مي جويد جواني که ذکر لب ياد حق ظاهرش نماد پهلوان پورياي ولي توان و هيبت رستم دستان و بخشندگي حاتم طايي را در کوله بار وجود خود نهفته است شايسته ي عنوان جهان پهلوان و قهرمانی مي باشد.
عکسی از اساتید و برگزار کنندگان مسابقات پاورلیفتینگ به ترتیب از سمت راست: مرتضی قرایی(پسر عموی برادران قرایی). حاج قاسم وصالی( دبیر هیت رئیسه پرورش اندام). فرزین کاشانی(رئیس پرورش اندام شهرستان قدس). سعید بخشی ( داور بین المللی و قهرمان چندین دوره آسیا و جهان و مسئول پاورلیفتینگ استان تهران). جناب آقای کشاورز( قهرمان آسیا ). نفر یکی مونده به آخر که متاسفانه اسم ایشان در خاطرم نیست داور سوم این مسابقات بودند و نفر آخر داوود احمدیان( مدیر روابط پرورش اندام و عضو اجرایی هئیت پاورلیفتینگ) که وجود این عزیزان حاکی از سطح بالای فنی و کیفی این مسابقات
عکسی در کنار سعید بخشی(سمت راست) داور بین المللی و قهرمان چندین دوره آسیا و جهان و مسئول پاورلیفتینگ استان تهران که داوری این مسابقات را نیز بر عهده داشت و سمت چپ استاد فرزین کاشانی بنیانگذار و رئیس پرورش اندام شهرستان قدس و این افتخاریست برای بنیامین تیموری که در بین این اساتید مدال طلا رو بر گردن آویخته
موفق پیروز باشی ای نام آور عصره ی پیکار نبرد آمین
::. .::
پنجشنبه 30 اردیبهشت1389 ساعت 4:10
برنامه تمرینات هفتگی (بنیامین تیموری)
نکته : قبل از انجام تمرینات بدن را کاملاً گرم نمایید « سینه »
« جلو بازو »
« جلو ران »
« پشت ران »
« ساق »
« زیر بغل » (قسمت بالائی)
« سر شانه »
« تراپز ( کول ) »
« پشت بازو »
برنامه تمرینی برای پاورلیفتینگ کاران
::. .::
دوشنبه 20 اردیبهشت1389 ساعت 23:46
سلام دوستان عزیز امیدوارم هر جا که هستید سلامت و پاینده باشید: (تماس زیادی داشتم مبنی بر اینکه حرکات ورزشی رو بصورت صحیح آموزش بدم که در اینجا انواع حرکات را بصورت متحرک و آموزشی برای شما دوستان قرار دادم.
تقويت عضلات بازو به روايت تصوير(متحرك)
برای دیدن تقويت عضلات سرشانه به روايت تصوير(متحرك) روی اینجا کلیک کنید: برای دیدن تقويت عضلات پا به روايت تصوير(متحرك) روی اینجا زیر کلیک کنید:
::. .::
جمعه 13 فروردین1389 ساعت 3:37
دوستان عزيز ميتونيد در اين بخش اس ام اس هاي خودتونو كه ميتونه حالت تقديمي به عزيزاتون داشته باشه به شماره موبايل ۰۹۳۵۳۰۵۷۶۳۸ ارسال كنيد تا در وبلاگ به نام خودتون ثبت بشه(لطفا اگه دوست داشتيد اسم خودتونو و محل زندگيتونو پايين اس امس تون بنويسيد) براي ديدن اس ام اس هاي خودتون به ادامه مطلب رجوع كنيد
:: ادامه مطلب :: ::. .::
سه شنبه 11 اسفند1388 ساعت 0:44
معرفی کامل XXL شرکت ABB ![]() اگر نگاهی به جدول ترکیبات این مکمل بکنید حتماً متوجه می شوید که جای خالی در ترکیبات خود ندارد و تمام مواد مورد نیاز برای افزایش وزن عضلانی رو در خود جا داده است که در ادامه به آنها اشاره می کنیم . این مکمل برای تیپ های بدنی موزومورف و اکتومورف مناسب بوده و به افزایش حجم عضلانی به همراه وزن کلی بدن در کمترین زمان کمک فراوانی می کند . ویتامین ها و مواد معدنی : ویتامین ها همواره مناسب ترین رفیق بدنسازان حرفه ای بوده که هم در تاثیر پذیری دیگر مواد موثر بوده و هم در درمان نقص ها و آسیب دیدگی ها ، پس در یک مکمل افزایش وزن که نیاز اساسی به جذب پروتئین و افزایش حجم عضله است باید سری کامل ویتامین ها و مواد معدنی را در خود دارا باشد . ویتامین A.C.D.E.B1.B2.B4.B6.B12 و فولیک اسید و بیوتین ، کلسیم ، آهن ، فسفر ، ید ، منیزیم ، زینک ، سلنیم ، مس ، منگنز ، کرومیوم ، مولیبدنوم ، سدیم ، پتاسیم کراتین مونوهیدرات : فراوان ترین کراتین موجود که با هموار کردن مسیر جذب ویتامین ها ، پروتئین ها و مواد معدنی بهترین و ارزانترین راه برای افزایش نیروی ماهیچه ها در دوز 825 میلی گرم آماده شده است . گلوتامین : یکی از بهترین آمینو اسید ها که هم در افزایش نیرو ماهیچه ها و هم افزایش حجم بکار می رود . این امینو اسید تاثیر بسزایی در افزایش ترشح هورمون رشد هم است در دوز 410 میلی گرم در مدت 8 هفته عضلات خود را 2برابر کنید! شاید در نگاه اول این جمله اغراق آمیز به نظر برسد اما توجه داشته باشید این جمله ازقول بنده نیست! کمپانی معروف ماسل تچ این قول را به شما داده است.
بافت موها ، بسیاری از آنزیمهای شرکت کننده در واکنشهای حیاتی بدن ، پوست و چشم و ....... همه و همه تحت تاثیر آمینو اسیدها هستند و به هیچ عنوان نمیتوان نقش موثر آمینو اسیدها در سلامتی و ورزش و زیبایی و تناسب اندام را منکر شد . - تأمين پروتئين بدن مصرف اين مكمل براي كودكان و زنان باردار و در دوران شيردهي خطرناك است. آمينو 3100 Amino 3100 مقدار مصرف اين مكمل روزانه يك قرص مي باشد. اين مكمل نيز داراي اسيدهاي آمينه شاخه دار به مقدار كافي مي باشد. در بسته هاي 85 و 165 تايي و بصورت قرص موجود است. موارد مصرف آن به شرح ذيل است: 1- ساختن پروتئين بدن 2- افزايش حجم عضلات 3- افزايش قدرت عضلات بدن 4- بازسازي ذخاير انرژي بدن 5- افزايش متابوليسم بدن( سوخت و ساز) 6- افزايش كارآيي ورزشي آمينو فول 2000 Amino Fuel 2000 اين مكمل تركيب نسبتاً جديدي به شمار مي آيد و مقادير اسيدهاي آمينه شاخه دار (BCAA) و ساير تركيبات آن با توجه به نياز بدن افزايش يافته و با توجه به نياز بيشتر ورزشكاران به اين مواد تهيه و توليد مي شود. اين مكمل بايد با معده خالي و مقدار آب و مايعات زياد مصرف شود. چون اندازه قرصهاي اين مكمل كمي بزرگتر از حد معمول است در صورت ايجاد مشكل در بلع آن مي توانيد قرصها را چند تكه كرده و با آب زياد ميل نماييد. اين مكمل در بازار بصورت قرص در بسته هاي 100 تايي موجود است. موارد مصرف آن به شرح ذيل است: 1- افزايش توده و حجم عضلات 3- جلوگيري و جبران تحليل عضلات بدن 4- بالابردن توان و استقامت بدن ورزشكاران آماتور تا روزي 2 قرص و ورزشكاران حرفه اي تا روزي 6 قرص مي توانند بسته به فعاليت خود از اين مكمل استفاده نمايند. انواع آمینو درادامه مطلب
:: ادامه مطلب :: ::. .::
پنجشنبه 26 آذر1388 ساعت 2:54
درود بر شرف قهرماني که قهرماني خود را مديون سپه سالار حسين بن علي(ع)قهرمان کربلا يل ام البنبن ست قهرماني که افتخار نوکري اربابش ابوالفضل را يدک ميکشد و در هر زمان ياري از او ميجويد بلي بار دگر جوان رشيد قهرمان دلاور -هميشگي و قدرتمند عصره ي ورزش بنيامين تيموري افتخار آفريد و قهرماني را از ساير رقبا دريد.در این مسابقات با اینکه بنیامین در وزن ۵۰/۹۰ بود وی را در وزن ۱۰۰ تا در مسابقات قرار دادند ورزشکارانی که در این اوزان از او ۱۱-۱۰ کیلو بیشتر بودند اما این باعث نشد که بنیامین از قهرمانی که گویی وظیفه ایی برای اوست به دور بشه بلی مورخ (در این عکس بنیامین در کنار مربی کهنه کار والبته سابق خود حاج عباس کریمی است ) ![]()
::. .::
شنبه 24 مرداد1388 ساعت 2:17
سینه اش غم بود هنگامی که خفت
گرچه غم را از عزیزان می نهفت
ناگهان بنشست و غم افزود و کاست
پلک ها خوابید و دیگر برنخواست
![]() برادر خوبم داود تیموری قهرمان کنگ فو تو آ که عجل محلتی بیش از 30 سال زندگی به وی نداد
![]() ![]() ![]()
::. .::
شنبه 2 خرداد1388 ساعت 4:25
دریافت کارت بیمه حوادث خود با وارد نمودن کد ملی و شماره دانشجویی
برای دانلود نمونه سوال ها به ادامه مطلب رجوع کنید
با تشکر از حسن انتخاب شما امیدوارم از مطالب وبلاگ راضی بوده باشید
* بنیامین تیموری*
:: ادامه مطلب :: ::. .::
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||